祝圆看着明显比他好处一截的陆宁说：宁宁你是不是有一米八了。
对此，陆宁也很是
意说：对啊对啊，帝国要求的174，只是怕我们营养不良，你不能只看这那个标准啊，大男人长一米八他不香吗？看看陆宁身材，再看看自己的小短腿，祝圆觉得时候锻炼起来了。
好，祝圆语气坚定地说：那之后我们每天都来锻炼一会儿。
陆宁说：营养也要跟上，这样吧，我让忠叔每天多送一份营养餐过来，我们一起吃。
祝圆还没反应过来营养餐是什么，就看陆宁打开终端噼里啪啦一阵
作，然后愉快的对他说：好了，忠叔说知道了。祝圆不好意思的说：这是慕德家给你准备的，我吃不合适吧。
陆宁直接说：想不想长高。
祝圆这可太想了。
陆宁嘿嘿一笑，说：这不就得了。
确定可以后，祝圆忍不住抱住陆宁的胳膊说：宁宁你太好了。
陆宁说：那当然啦。
太好了，终于不用他一个人受苦受难了，虽然忠叔已经努力让厨房改良了做法，但帮助身体的东西就那些。
有时候为了药
的保留，该有的味道它真的是一点没少。看祝圆一脸的依赖，陆宁努力收留住自己的表情，不敢
出一丝和朋友分享苦难的表情，生怕祝圆知道他的真实想法后揍他。定下这个约定后，林狸看看时间说：还要练习吗？
要。
那就站起来继续。
今天练习的重点就是纠正动作，想要练好，打好基本很重要。
到后来，陆宁把若鸿的智能体放出来帮他们纠正细节。
这方面，若鸿这个机甲比林狸更严谨，毕竟若鸿可是一台高智能的机甲。
不方便让林狸触碰祝圆摆正姿势，陆宁就让若鸿去帮助祝圆。
正好祝圆也很喜
若鸿，对若鸿的指导一点都讨厌不起来。空阔的训练室里，两个omega排成一队，在银发青年的口令下，扎马步，挥拳出腿，转身翻身，练到最后，陆宁和祝圆干脆倒在地上斗殴不想起来了。
一直练习还好，一旦停下来，被忽略的疲惫和酸痛
就从四面八方汇聚而来。若鸿躺在陆宁和祝圆的中间，圆圆鼓鼓的一个，别提多可
，还语气可的说：宁宁和圆圆都好
，若鸿检测到你们的达标度已经达到90%了哦，真是了不起。祝圆看着若鸿说：谢谢若鸿，多亏你的指导。
若鸿大气的说：不客气啦，只圆圆你自己坚持的结果哦，当然宁宁也是很
的，最后，我们的林狸教练也是很厉害的。大家被若鸿这端水大师般的夸奖给逗笑了，看大家开心，若鸿也开心。
挥舞着背后的小翅膀，挥舞着短手短腿，给三人来了一场武术表演。
娱乐的时候，陆宁注意到若鸿的动作都是很标准的。
就算是那小小的腿和胳膊，都能
受到一丝的杀气。表演完后，若鸿收起动作，还不忘向谢幕，很快得到大家的鼓掌。
陆宁问林狸说：若鸿的动作很标准是不是？
林狸赞扬的说：没错，这是机甲的格斗术，若是让若鸿拿本体做出来，威力不低。
哇哦，陆宁惊叹的目光让若鸿更加开心起来，小
膛也
的笔直。对陆宁说：宁宁，若鸿也有在一直努力，会好好保护你的，你放心。
说完，还用小小的手掌把自己的机械
膛拍的啪啪响。看陆宁张开怀抱，若鸿立刻飞到陆宁怀里。
不管过多久，宁宁的怀抱都是若鸿最喜
的地方。看看时间，林狸说：休息好了吗？
陆宁看向祝圆，祝圆
受了一下说：差不多了。林狸说：那就站起来活动一下，我们慢慢走出去。
嗯。
不过说的简单，真的行动起来，陆宁和祝圆互相看着彼此奇特的走路方式，忍不住哈哈大笑起来。
林狸的眼里也带着笑意，说：现在屋里适应调整一下再出去。
陆宁和祝圆就绕着宽敞的屋子慢慢的熘达，调整身体的状态。
若鸿忙碌的一会儿帮帮陆宁，一会儿帮帮祝圆，
动的场飞。陆宁也没管它，一会儿走的时候就要把若鸿收起来了，现在就让它先玩一会儿吧。
等走够半个小时，林狸说：我们可以离开了。
陆宁和祝圆齐声说：好。
第368章 珍珠出逃
陆宁一招手，若鸿就乖乖的回到陆宁身边，还不忘和祝圆告别。
祝圆挥挥手对若鸿说：若鸿再见。
若鸿声音甜甜的说：圆圆再见。
走出训练室，发现走廊里还是没有什么人，陆宁说：大家还不结束吗？
林狸说：还早，不到大半夜，是不会休息的。
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